世界は逆説で出来ている。

「生きたいように生きる」ため、「生きたいように生きる人を増やす」ためのブログ

2018-08-20から1日間の記事一覧

頭で考えすぎて、停滞したときにすること

考え過ぎてしまって、停滞している時にどうしたらいいか?何のとっかかりもなく、ただいたずらに時間ばかりが過ぎていく。そんな時、どうしたらいいか?「とりあえずやる」ということが、コタエではあるのだけれど、その「とりあえずやる」について、「何を…

思考ノイズが邪魔をする

選択肢と思い込んでいるもの、それは思考ノイズ。たとえば、あなたが考えている選択肢が3つあったとしたら、それはあなたの過去の経験などから挙がってきた選択肢が3つということ。ある意味、囚われの中から出てきた選択肢。意外と、自分が選択肢と思い込ん…

筋トレと自分と向き合うことと。

自分と向き合うことの重要性は、これまで 何度もお伝えしてきているけれどど、 何かしらのきっかけで(多くの場合はあまり良くないこと!) 「自分と向き合おう!」と思ったとして、すぐにできる わけではない。 これは、筋トレと似ていて、日々、続けている…