世界は逆説で出来ている。

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「これじゃない!」「ここじゃない!」

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何をしたとしても、
 
「これじゃない!」
「ここじゃない!」
 
という気持ちに苛まれて、目の前のことに集中できない。
 
集中できないのは、「今やってる方法が良くないからだ」
だから、他の方法を探そうという焦りがまた生まれる。。。
 
 
どこかのタイミングで、
 
「あれ?おかしいな」
 
に気づかないことには、目の前の状況が
どんなに変わったとしても、ずっと
 
 
「これじゃない!」
「ここじゃない!」
 
に苛まれ続ける。
 
 
あれ?おかしいな
と気づくポイントは、
 
 
 
100あったとしたら
 
過去
未来
 
に、それぞれどのぐらいの意識が配分されているか?
 
を意識してみることから。
 
 
「これじゃない!」
「ここじゃない!」
は、
過去のことをくやみ続けていたり、
未来のことに不安になったりで、
 
「今」への配分が少ないから。
 
裏を返せば、「今」への配分が多くなれば、
目の前のことに集中できるはず。
 
集中しよう!
としても、集中をすることは難しい。
 
難しいので、まずは、自分の意識が
どこに配分をされているか?
 
に意識を向けてみて、自分の配分クセを
把握することから。