世界は逆説で出来ている。

「生きたいように生きる」ため、「生きたいように生きる人を増やす」ためのブログ

自分で自分に聞いてあげる習慣を。

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そもそも、自分で何をしたらよいか?
 
何をしていきたいか?
 
ということを聞いてもコタエが出てこないのは、
 
自分ではなく、他人ばかりをみていた証拠でもあって。
 
他人の目、もっというと、
他人の評価が軸にあって、
 
本当の本当に、
 
自分はどうなの?って聞いてあげなかった。
もしくは、ちょっとしか聞いていない、
聞いたとしても、あくまで他人を優先して
自分を無視していたか。
 
 
最初は難しいのであれば、
1日たった5分、いや3分であっても、
 
自分で自分に聞いてあげる習慣をもってみる。
 
 
これをほんの1週間やるだけで、大分変わりますよ。
 
聞いてあげるのも、単に頭のなかで
質問をするだけでなく、
 
紙とペンを持って、文字にするとGOOD
 
 
 
P.S.
 
学生時代のに聞かされた(?)数学の授業のように。苦笑
話を聞いても、ちんぷんかんぷん。
 
何が分からないのか?すら分からない。
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