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闇に沈む習慣

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僕は定期的に、「闇に沈む」
 
沈む
 
この語感からは、あまり良いイメージがないかもしれない。
 
 
前後関係がなく、「闇に沈む」と言われても、
非常に分かりにくいですよね。苦笑
 
 
簡単に説明をすると、言語じゃない部分で、
深い思考をするというイメージで、
僕の実生活に、多大な影響を与えている習慣のひとつです。
*他にもいくつか、大切にしている習慣はあります
 
瞑想にも若干近いのですが、僕の中では使い分けをしています。
 
 
一方で、徹底的にいわゆる
ネガティブになりきってみる
 
ということも、たまにしてます。苦笑
ドMではないですが。
 
 
感じきってしまったら、どこかのタイミングで
アホらしくなるもの。
 
中途半端に感じていているから、引きずってしまう。
だったら、徹底的に感じきってみる。
 
 
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