世界は逆説で出来ている。

「生きたいように生きる」ため、「生きたいように生きる人を増やす」ためのブログ

囚われの価値観から自由になるために。

価値観の重要性を伝えているけれど、
うまく自分の価値観に気付けていない
パターンが非常に多い
 
 
違和感は感じているものの、その違和感の
正体すら何なのか?が分からない。
 
 
なぜ、違和感の正体すら分からないのか?
 
 
ひとつは、自分の感情を何となくしか味わって
いないからではないか。
 
 
何か目の前で起こった時、
自分の感情はどう感じているのか?
 
をあなた自身で、しっかりと受け止めるということ。
 
 
あなたの感情は、あなた以外、誰が受け止める
コトができるのだろうか?
 
あなた自身の感情を蔑ろにして、誰の感情を
重視するのだろうか?
 
他人の感情??
 
 
で、自分の価値観に気づくための第一歩は、
自分の感情に敏感になること。
 
さっき書いたように、
 
何か目の前で起こった時、
自分の感情はどう感じているのか?
 
 
これをしっかり受け止めること。
 
 
まずは、ここから。
 
そうすることで、
如何に自分の感情に背を向けていたか
如何に外部からの価値観に囚われていたか?
 
に気づくことができる。
 
 
自分の感情を受け止める習慣を身につけるために必要なコト
 
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