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あなたは、情報依存症になっていないか?情報依存による、無限ループ

スマホタブレット、さらにはネット接続環境などが
により常時、情報に触れることができるようになった。
 
この状況は、良い状況なのか、
あまり好ましくない状況なのか?
 
 
簡単に情報を得られる状況について、
功罪があると思っていて。
 
自分に必要な情報が何か?ということを
きちんと分かって上で、情報を取りにいく(集まってくる)のか?
それとも、必要な情報が何かを分かっていない状態で
情報を摂取するのか?によっても変わってくる。
 
後者の場合、情報を得ることで感じることが、
 
不安
恐怖
 
のケースが非常に多い。
 
自分には情報が不足している
だから、もっと情報を得る必要がある
新たな情報を得ることで、また不足に気づく
 
自分には情報が足りていないと感じている場合は、
「足りていない」と感じていることがもっと目の前で起こる。
 
で、さらに情報ばかりとることで、不安が増幅していく悪循環。
 
情報依存状態であると、情報を摂取することばかりに、
時間もお金もとられている状態。
 
 
何となくは気づいているけど、
そこからどのように脱出していけば良いか?
 
 
たとえば、コア発見ワークに取り組むことで、
自分が本当に必要としてるコトなのか?
そうでないこと(社会常識などによる囚われ)なのか?
 
この辺りの見極めができるようになる。
 
 
どんな人であっても、1日は24時間で、
いつかは終わりがある。
日々の生活の中では、こんな当たり前のことすら
意識はしなだろうけれど、自分にとって
必要なことと、そうでないこととの見極めは
これからもとても重要なコトだと思う。
 
 
 
 
P.S.

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